貓大師

西方的飲食文化對下一代的傷害到底有多大？
垃圾食物正對孩子的心靈與健康伸出魔爪
我們不可不知！！

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    大約是十幾年前，市面上突然出現了一種新的烹飪油，英文叫做Canola Oil(芥花油or芥子油)。起先只有在專賣”健康自然產品”的店裡才能看到，但是因為政府及私人公司都廣為宣傳這種油的好處：純植物提煉、不飽和性脂肪、低膽固醇、比別的植物油還理想…云云。既然連政府都這麼說，大概是不會錯了；於是乎關心自己和家人健康的朋友，都紛紛買回去做菜。它在北美洲的銷路直線上升，沒多久也引進了台灣。

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      既然了解到自癒力的重要性，那我們要如何啟動與開發這本有的能力呢? 就是要盡可能以自然的方法來達成，這包含客觀與主觀的條件。客觀條件是從改變飲食習慣與補充全方位的營養素下手; 而主觀條件則為意識的鍛鍊，如同古人說的：外練筋骨皮，內練一口氣，而後者的鍛鍊尤為重要。

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   既然我們知道自癒力不僅包含了免疫力，除此之外，它還包括自我複製、自我修復、自我復原、環境適應力、內分泌調節力、應激力、協同力等等，或者更完整的說，這包括了整個生命系統，而這精密的系統是經過自然界億萬年的洗禮，不斷演化而形成的。貓大師為了更深入探討自癒力，將從以下三個面向來進行分析:分別是演化、人類學與生理學來作進一步分析。
              圖一 不同角度來探討自癒力

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生物界的奇觀(生命的奇蹟)
    每種生物基本上都具有自我複製、自我修復和自我復原、環境適應力的能力,而這種能力有多神奇呢? 貓大師在此以下列幾張圖片作一分享
圖一  蜥蜴斷尾求生

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